خوش بینی باور به این عقیده است که احتمالا نتایج مثبتی رخ خواهد داد. خوش بینی نیز همچون امید به طور کلی به معنی اعتماد عمیق به این موضوع است که علیرغم مشکلات و سختی های موجود بر سر راه زندگی ام ، اوضاع سر و سامان می گیرد و همه چیز بخوبی و خوشی می انجامد . از نقطه نظر هشیاری عاطفی ، خوش بینی گرایشی است که فرد را به هنگام رو در رو شدن با مشکلات و سختی های زندگی ، از فرو غلتیدن در نومیدی ، یاس و افسردگی بر حذر می دارد

.

نگرش انتظار مثبت به ما انرژی می دهد و استعدادهای پنهان ما را فرا می خواند . این نگرش آگاهی ما را از فرصت ها افزایش می دهد. خوش بینی پرتویی قوی از روشنایی را به درون گوشه های تاریک زندگی مان می اندازد و امکانات بلقوه را که در تاریکی پنهان شده اند ، آشکار می کند . فرد مثبت اندیش حوادث را از زاویه دید امید تفسیر می کند ، مزیت های آن را کشف می کند ، و راه حل های خلاقی را می یابد که آدم بدبین متوجه آنها نمی شود .